Kue kacang jadul (versi diet)

Dipos pada March 18, 2022

Kue kacang jadul (versi diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Kue kacang jadul (versi diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Kue kacang jadul (versi diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Kue kacang jadul (versi diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Kue kacang jadul (versi diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Kue kacang jadul (versi diet) adalah 76 pc. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Kue kacang jadul (versi diet) diperkirakan sekitar 2 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Kue kacang jadul (versi diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Kue kacang jadul (versi diet) memakai 7 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Karena doyan banget kue kacang, tapi semenjak tau 1pc kue kacang kalorinya gede banget, jadilah kepengen bikin kue kacang sendiri biar klo ngemil ngga ngerasa bersalah banget 🤭, 1pcs ini hanya 39kkal aja, lumayan lho buat cemilan pas diet. Yuk coba!

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Kue kacang jadul (versi diet):

  1. 100 gr kacang tanah kupas, oven/sangrai (giling halus)
  2. 175 gr tepung gandum (bogasari: taj mahal)
  3. 70 gr gula halus (gula diet lbh bagus)
  4. 10 gr susu bubuk (susu skim lebih bagus)
  5. 150 gr margarin leleh (mau ganti minyak jg boleh)
  6. sedikit Air
  7. Sejumput chia seeds utk taburan

Langkah-langkah untuk membuat Kue kacang jadul (versi diet)

1
Giling kacang tanah oven/sangrai dg blender hingga halus, campur dg tepung gandum & gula halus yg diayak
2
Lelehkan margarin, tunggu agak dingin, lalu masukkan perlahan ke dalam campuran tepung
3
Campur hingga berbentuk adonan yang bisa dicetak, gilas dg rolling pin, lalu cetak / bentuk sesuai selera
Kue kacang jadul (versi diet) - Step 3
Kue kacang jadul (versi diet) - Step 3
4
Olesi kukis dg air putih, lalu taburkan sedikit chia seeds di atasnya
5
Panggang pd oven suhu 150'c selama 25menit (tergantung oven masing2), jangan lupa loyang diputar jika sudah separuh jalan agar matang merata
6
Jika sudah berwarna kecoklatan, sudah bs diangkat dr oven & angin2kan hingga uap panas hilang
Kue kacang jadul (versi diet) - Step 6
Kue kacang jadul (versi diet) - Step 6
7
Tata dalam toples kedap udara, kue kacang jadul versi diet siap disajikan 👍. 1pc hanya 39kkal saja 😍
Kue kacang jadul (versi diet) - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sate ayam Happy Call saus kacang

Sate ayam Happy Call saus kacang

Di masa Psbb jakarta , ayo kita bikin sate ayam Happy call yang bumbunya simple dan gampang aja. Tetap semangat dan bersyukur dimasa2 ini #PejuangGoldenApron3

2 orang
1/2 jam
Peyek Kacang Renyah

Peyek Kacang Renyah

Dimsum goreng saos kacang

Dimsum goreng saos kacang

Belakang ini lagi suka2nya makan dimsum, siomay atau pangsit goreng tapi karena pandemi ini jadi malas keluar & berhubung banyak waktu di rumah jadi deh bikin sendiri aja biar lebih puas.

Peanut Butter Oat Cookies BLW cookies oat selai kacang snack mpasi

Peanut Butter Oat Cookies BLW cookies oat selai kacang snack mpasi

Pengen ngasi camilan buat baby. Jd bikin banyak biar bisa disimpen. Eh ternyata ga bisa disimpen lama ya buibu. Dia melempem kalo lama. Paling aman sehari trus masukin kulkas ya. Atau ditoples kasih plastik yg seret. Resep recook IG @eileensfooddiary

2 orang
30 menit
Tumis teri kacang

Tumis teri kacang

Teri Kacang Pedas (TKP)

Teri Kacang Pedas (TKP)

super simple, teri kacang. menu makan bersama nasi hangat dan sayur aja udah enak ko 👍 #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenApron3 #CookpadIndonesia #minggu21

Rempeyek kacang tanah garing

Rempeyek kacang tanah garing

Oreg Tempe Kacang Bumbu Minimalis

Oreg Tempe Kacang Bumbu Minimalis

Assalamualaikum ibu2 cookpaders😍🥰😃Selamat berhari Rabu🤩 Selamat Akhir Tahun siap2 kita menyongsong tahun baru🥳Semoga Kita semua tetap dalam lindungan Allah Swt,dan diberikan keberkahan yg berlimpah lagi di tahun depan yg tinggal be2rapa hari lagi ini.Hari ini chef abal2 masak oreg tempe berhubung anak bontot sakit jadi masak seadanya ada.Cus kita liat resepnya ala me👉

4 orang
15 menit
Sup kacang merah

Sup kacang merah

Kering Tempe kacang

Kering Tempe kacang

Menjelang ramadhan kemarin sy banyak buat lauk kering yang praktis dan awet tahan lama,agar selama ramadhan ini tidak perlu berlama2 di dapur jadi bisa lebih banyak beribadah dan tilawah qurannya bisa tamat.salah satunya yakni kering tempe kacang yg jadi favorite suami..sangat praktis buat tambahan lauk sahur..Alhamdulillah

60 menit
Teri Kacang Balado

Teri Kacang Balado

#PejuangGoldenApron3 #Hesti2021 #Mingguke33

Rujak Pedas Petis Campur Kacang

Rujak Pedas Petis Campur Kacang

Rujak Petis rujak ini untuk cemilan, resep yg sederhana dan tidak banyak membuang waktu untuk mengolahnya. Sekian. Terimakasih. Selamat mencoba. 😊

2 Orang
15 Menit
Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+]

Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+]

Si bayi lagi batuk pilek kasih menu makanan yang hangat segar

1 orang
30 menit
Kacang Bawang

Kacang Bawang

Kalau gak ada cemilan di toples,orang rumah pasti protes gak tau mau ngemil apa,buat kacang bawang aja yg mudah tinggal goreng2 aja.. #PejuangGoldenApron3 #Minggu11

10/15 orang
1 jam
Kerang rebus sambal kacang

Kerang rebus sambal kacang

4 orang
15 menit
Oseng kacang dan ayam

Oseng kacang dan ayam

Panen kacang lagi, menuny kacang terus, 😄😄😄

Telur tahu bumbu sate (kacang)

Telur tahu bumbu sate (kacang)

8 porsi
Sambel Teri Kacang

Sambel Teri Kacang

#Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar

5 porsi
30 menit
Cookies Coklat Kacang

Cookies Coklat Kacang

Pengen ngemil kuker coklat kacang, nemu resep punya mba@yanti muchtar langsung bikin dan rasannya enak 😊 gampang jg bikinnya. #PejuangGoldenApron3

748. Pukis Tape Kacang

748. Pukis Tape Kacang

#week13 (51). Assalamu'alaikum mommies, sisters, & brothers ... Alhamdulillah masih terkejar untuk menyelesaikan tantangan menjadi #PejuangGoldenApron3, meski dalam waktu yag sangat mepet. Ternyata saat masih harus banyak beraktifitas #KeDapurAja tantangan tugas-tugas yang lain juga tidak kalah serunya. Sehingga harus bisa berbagi waktu. Resep ini merupakan modifikasi dari resep yang sudah tayang sebelumnya, yaitu #745.Pukis Tape. Di resep ini saya tambahkan kacang dalam adonannya, sehingga rasanya menjadi berbeda dan disuka warga rumah. Okay deh, masih tetap istiqamah #MasakItuSaya. Resep ini tentunya juga akan melengkapi kumpulan #ResepdeBloom, makin bervariasi dengan banyak pilihan. Tidak lupa saya ucakan terima kasih kepada tim hebat #EmakNusantaraKreatif, #Kendedes, dan #CookpadCommunity_Malang atas support cantiknya. Last but not least, keep being healthy and happy for you all! 🥰💯🌹👍💪🎁(2020-78).

5 porsi
60 menit