Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat

Dipos pada April 8, 2022

Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat diperkirakan sekitar 30mnt.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat memakai 15 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Pas banget buat yg diet yg menunya itu itu aja #TiketMasukGoldenApron3 #Bakingclass #NgeksisDiCookpad #KangenKampung #TanggaResepTerpopuler #FestivalRamadhanCookpad #PejuangGoldenApron3 #Cabeku

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat:

  1. 2 bh telor
  2. 1 bj kentang
  3. 1 bj tahu potong jd 4
  4. 2 bh terung bakar di teflon
  5. Bahan sambal kacang :*
  6. 2 genggam kacang tanah sangrai
  7. 10 bj cabai rawit bakar
  8. 2 bj cabai merah bakar
  9. 1 ruas kecur bakar
  10. 3 bj bawang putih bakar
  11. 1 bj bawang merah bakar
  12. 2 lembar daun jeruk
  13. secukupnya Him salt
  14. secukupnya Gula merah
  15. secukupnya Air panas

Langkah-langkah untuk membuat Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat

1
Kukus tahu, telor,dan kentang hingga matang, sambil menunggu matang Sangrai kacang tanah dengan api kecil aduk2 hingga matang jangan sampai gosong.
Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat - Step 1
Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat - Step 1
2
Bakar terong, cabai rawit, cabai merah, bawang, brambang, kencur. Hingga matang.
Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat - Step 2
3
Uleg semua bahan sambal kacang hingga halus kemudian tambahkan air panas sesuai selera.. tes rasa sisihkan
Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat - Step 3
Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat - Step 3
4
Sajikan, cocok untuk bekal makan siang di kantor
Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat - Step 4
Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cilok Bumbu Kacang

Cilok Bumbu Kacang

Langsung ke resep aja yuk....

4 porsi
30 menit
Peyek kacang super kriuk

Peyek kacang super kriuk

Buat nyemil d waktu luangπŸ˜…

Bumbu kacang SI OM AY😘 (SIOMAY)😊

Bumbu kacang SI OM AY😘 (SIOMAY)😊

Setiap mlm tu pengn banget makan siomay dan hampir tiap malem kluar untuk beli si om ay ini.. Tapi si abangnya kadang2 g jualan, syedih kan ya. trus akhirnya nekat bikin sendiri deh biar tiap hari bisa makan dgn sepuasnya😁 #cookpadindonesia #cookpadbanjarmasin #cookpadborneo #bumbukacang #siomaysimpel #PejuangGoldenApron3 #week4

5 porsi
45 menit
Peyek kacang

Peyek kacang

Ini tu cemilan kesukaan suami, jadi pas bahannya ada semua dirumah maka jadilan peyek kacang ini, alhamdulillah suami sukaπŸ˜ƒπŸ‘πŸ€­

Peanut cookies (kue kacang jadul)

Peanut cookies (kue kacang jadul)

Hai moms, kali ini aku mau share resep cookies yang aku buat untuk lebaran kemarin nih.. telat banget ya baru upload hihi.. Cookies ini tiap tahun pasti selalu dibuat sama tante aku yang dulu jagain waktu kecil saat ditinggal mama kerja, jadi selalu terngiang2 sama cookies jadul ini πŸ˜…πŸ˜… Walaupun bukan resep asli dari tante ku itu tapi rasanya kurang lebih mirip laah hehe, manis nya ga terlalu, gurih nya dapet dan yg pasti rapuh dan lumar banget saat dimakan 🀀🀀🀀 jangan lupa di recook ya moms, bahannya murah meriah lumayan buat cemilan krucils dan keluarga dirumah pasti pada jatuh cinta sama cookies ini 😍😍😍 Happy cooking moms ❀❀

Kue Kacang no oven no mixer no ribet

Kue Kacang no oven no mixer no ribet

Lagi demen bgt sama kue kering yg satu ini, Kalo beli jadi tuh mahal bgt jadinya aku bikin sendiri recook resepnya mang agus cuguy

optional
Cilok Bumbu Kacang (156)

Cilok Bumbu Kacang (156)

Biasanya klu pingin cilok beli...eh ternyata bikinnya gampang banget...recook resep mba Fitri Sasmaya... #PejuangGoldenApron2 #CookpadIndonesia #CocomtangPost_OlahanKacang #CookpadCommunity_Tangerang #DiRumahAja #CocomtangPost #CABEKU #DiKacanginAja

+- 5 porsi
1 jam
Kue Kacang Jadoel Mantoel

Kue Kacang Jadoel Mantoel

Awalnya mau buat kue ini sebelum lebaran, tapi apadaya kalau baru sempet sekarang sekarang ini πŸ˜…

Soto Ayam Pasta Kacang

Soto Ayam Pasta Kacang

Bismillah.. ini salah satu kreasi resep hasil padu padan😁 kuahnya aslinya agak kental yah krn pakai pasta kacang dan air cucian beras, menyerupai kuah coto. Alhamdulillah ternyata rasanya muaantapπŸ‘πŸ˜ Seger, creamy kuahnya, dimakan selagi hangat masyaallah enaaaak benget 🀩🀩 Monggo dicoba resepnya makmak... #PejuangGoldenApron2

5 orang
Rempeyek kacang renyah

Rempeyek kacang renyah

Request anak dan suami minta bikin remepeyek, D jamin renyah, ga keras

1 keluarga
Isian mochi (kacang tanah)

Isian mochi (kacang tanah)

#PejuangGoldenApron3 Minggu pertama golden apron 3....post isian mochi aja deh..seharusnya ini di post hari selasa kemaren..tapi...entah kenapa rasa malas ngetik melandaπŸ˜‚πŸ˜‚...aku kalau bikin mochi suka pakai isian kacang...ini pas ditumbuk/diblender sesuai selera ya...kalau saya sih suka agak kasar jadi masih ada sensasi makan kacang nya...selamat mencoba

56. Cilok bumbu kacang

56. Cilok bumbu kacang

Mumpung lg free #DirumahAja mo ikutan meramaikan #BancakanOnlineBarengCookpad ah aku kan juga pingin #e-Book nya 😁 #Cookpad_indonesia #Cookpad_pacitan #PejuangGoldenApron Semangat... πŸ’ͺ

Sate jamur bumbu kacang - resep dari nenek moyang

Sate jamur bumbu kacang - resep dari nenek moyang

Cerita lagi bikin sate

3 orang
1 jam
Almond Milk simple (Susu kacang almond)

Almond Milk simple (Susu kacang almond)

Kemaren abis minum soda berasa pening kepala Busui ini. Asi berasa kering, kantong pun kering karna tanggal tua. Cek stok kacang almond slice dikulkas masih 25gr, lumayan buat bikin susu almond asi booster. Beneran dong, abis minum ini berasa deres asi nya. Alhamdulillah, gampang pula bikinnya, diminum sambil cemilin biskuit Regal punya bayi. setor resep #PejuangGoldenApron3 #CABEKU #diKACANGinaja

500ml
10 menit
Batagor Ayam Bumbu kacang

Batagor Ayam Bumbu kacang

Lagi kepengen Banget banget banget batagor. Ini bikin yg k 2Γ—,q ambil resep dari mba @Shucita Anisa Hani. Enak. #AksiDutaRecook #DutaRecookBanjar #Cabeku #AyamInLopWitYu #CookpadCommunity_Banjar #CookpadersIndonesia

Sup Kacang Merah

Sup Kacang Merah

Kali ini menu favorit sy πŸ˜‹πŸ˜„ Oh ya ini jadi 1 panci ukuran sedang jd kl mau masak sedit monggo disesuaikan sj takarannya.

30-45 menit
Sambal kacang

Sambal kacang

Bikin ini buat stok kalo sesekali bikin pecel, gado-gado atau siomay #CABEKU #diKACANGinaja #PejuangGoldenApron3 #GA_thenextlevel